Preparación para el masaje.

Hola queridos lectores, a continuación le explicaremos como hacer una preparación previa a los masajes, esperamos que sea de su total agrado y que los practiquen en casa.

Preparación para el masaje

La creación del ambiente y el espacio para el tratamiento puede contribuir a que el masaje sea una experiencia aun mas relajante y efectiva. Antes de comenzar asegúrese de que la habitación tenga una temperatura agradable y que la zona de masaje este lo suficientemente cómoda.

Preparación de los aceites

Para la realización de los masajes hay infinidad de aceites comerciales con excelentes aromas y propiedades, ud puede usar el que mas sea de su agrado, uno de los aceites mas provechoso es el de almendras dulces que es de uso mas generalizado y profesional, es totalmente recomendado y es económico.

A estos aceites puedes añadirles aceites escenciales por sus agradables aromas y sus diversos usos terapéuticos, la gran mayoría de estos aceites se vende con envase de gotero y solo se usan diluidos sobre la piel. Ud debe utilizar solo una gota de aceite esencial con 5ml de aceite de base, para que la mezcla quede 100% efectiva, con esto logra liberar la tensión, aliviar los músculos cansados y producen una agradable sensación de relax.

Ya después de haber dado una breve explicación a la preparación del espacio, daremos cabida a los masajes, pero esto será en el articulo de mañana, para esta charla de los masajes, tomaremos como referencia el libro de Mark Evans “Instant Massage” donde hablaremos de los toques básicos.