La técnica más conocida y de uso mas generalizado es el del amasado. Esta técnica tiene algunas, similitudes con la acción de trabajar una masa con los pulgares apretando sobre las zonas pequeñas del cuerpo para aflojar los nudos tensos. Al principio puede ser difícil realizar el movimiento de manera correcta, pero cuando se domina es un método totalmente útil para revitalizar con rapidez los músculos cansados y rígidos.
viernes, 8 de enero de 2010
Toques básicos III: Amasado
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