Las arrugas que provienen de los gestos repetidos y de la relajación que se producen en los músculos y tejidos con el paso de los años, son inevitables, a no ser de que te conviertas en una mascara sin expresión. Sin embargo puedes hacer algo para prevenirlas e incluso atenuarlas.El masaje es un factor importante para ello, pero si lo combinas con unos cuantos ejercicios de gimnasia facial los resultados serán excelentes por ejemplo:
- Repite varias veces gesticulando, lentamente las vocales.
- marca U,X,Z, exagerando el gesto de pronunciarlas.
- Aprieta los labios hacia fuera y suéltalos rápidamente.
- llena la boca de aire y aprieta los puños sobre las mejillas, mientras expulsas el aire.
- tuerce la boca girándola hacia un lado primero y luego hacia el otro. Este ejercicio ayuda a fijar el contorno de la barbilla.
- abre y cierra los ojos con fuerza, te ayudara a prevenir las patas de gallo.
Recuerda que el rostro también tiene músculos, y si los trabajas estos se tonificara y reducirán notablemente las arrugas aparecidas con el tiempo.
Espero que te haya sido de ayuda y te hay gustado este articulo. Un saludo xD.
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