viernes, 8 de enero de 2010

Toques básicos III: Amasado

Una vez que se ha procedido a relajar a la persona receptora mediante movimientos de rozamiento deslizantes y los músculos comienzan a aflojarse, ud puede comenzar a usar técnicas mas profundas para relajar las zonas agotadoras. El termino general para muchos de estos movimientos es el de fricción y consisten en apretar y amasar los músculos para estimulas y eliminar agarrotamientos y tensiones de los músculos.
La técnica más conocida y de uso mas generalizado es el del amasado. Esta técnica tiene algunas, similitudes con la acción de trabajar una masa con los pulgares apretando sobre las zonas pequeñas del cuerpo para aflojar los nudos tensos. Al principio puede ser difícil realizar el movimiento de manera correcta, pero cuando se domina es un método totalmente útil para revitalizar con rapidez los músculos cansados y rígidos.

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